La terapia individual es una solución ideal para quienes buscan el apoyo de un profesional capacitado en un espacio privado y seguro. A menudo, las personas que han sufrido algún tipo de trauma o adversidad en el pasado pueden encontrar una sensación de seguridad a través de la terapia individual mientras superan sentimientos de ansiedad o depresión. Hablar de recuerdos dolorosos puede ser difícil para la mayoría de las personas, pero nuestro Centro es un lugar reconfortante y compasivo al que acudir para sanar.

El asesoramiento individual se centra en el desarrollo de objetivos ambiciosos, pero alcanzables. En la terapia, desarrollará una relación sólida con su terapeuta a medida que aprenda cómo el trauma afecta sus decisiones y acciones, cómo poner fin a las conductas de autosabotaje y tomar mejores decisiones y, en última instancia, cómo lograr una mejor calidad de vida. Al enfrentar y superar el trauma, estará mejor preparado para enfrentar los desafíos de la vida mientras trabaja para lograr sus objetivos.

Si sufre una ansiedad paralizante o una depresión intensa y estos problemas emocionales están afectando sus relaciones y su vida diaria, puede que sea el momento de buscar asesoramiento. El asesoramiento individual puede brindarle la ayuda que necesita para seguir adelante y vivir una vida feliz y saludable.